今年养老金是怎么调的

随着人口老龄化的加剧，养老金问题越来越受到关注。每年的养老金调整也成为了老年人关注的焦点。那么，今年养老金是怎么调的呢？

一、养老金调整的背景

随着人口老龄化的加剧，养老金问题越来越引人关注。我国现行的养老保险制度是以社会统筹为基础，企业和个人缴费共同参与的三支柱制度。其中，企业和个人缴费的基数和比例是影响养老金水平的重要因素。同时，随着经济的发展和社会的进步，老年人对养老金的需求也不断增加，因此，每年的养老金调整也成为了老年人关注的焦点。

二、今年养老金调整的情况

今年养老金调整是按照国家有关规定和程序进行的，具体情况如下：

1.基本养老金调整

根据国家有关规定，2019年1月1日起，基本养老金按照企业和职工个人缴费基数和比例确定，同时参照居民消费价格指数、城镇居民人均可支配收入等因素进行调整。具体来说，本次调整包括两个方面的内容：一是基础养老金水平的调整，二是个人账户养老金的调整。

2.企业和职工缴费基数和比例的调整

为了更好地保障职工的养老权益，国家对企业和职工缴费基数和比例进行了调整。具体来说，企业和职工的缴费比例分别调整为20%和8%，缴费基数上限也相应提高。

三、如何查询自己的养老金

对于老年人来说，了解自己的养老金情况是非常重要的。以下是查询养老金的具体步骤：

1.登录社保网站

老年人可以通过登录社保网站，查询自己的养老金情况。具体操作如下：

（1）打开社保网站（http://www.12333sb.com/）；

（2）输入自己的身份证号码和密码，登录系统；

（3）在“个人信息”栏目下，点击“养老金查询”即可。

2.前往社保局

老年人也可以前往社保局，通过工作人员的帮助查询自己的养老金情况。具体操作如下：

（1）携带有效身份证件和社保卡前往当地社保局；

（2）向工作人员提出养老金查询的请求；

（3）工作人员会根据个人信息进行查询，查询结果会在当场告知。

四、如何合理规划养老金

除了了解自己的养老金情况，老年人还需要合理规划自己的养老金，以保障自己的生活质量。以下是一些合理规划养老金的建议：

1.适当增加储蓄

老年人可以通过增加储蓄，提高自己的养老金水平。具体来说，可以选择一些低风险、高收益的理财产品进行投资，以增加自己的收入。

2.合理安排生活

老年人可以通过合理安排自己的生活，减少不必要的开支，以达到节约的目的。具体来说，可以选择一些价格合理的商品和服务，避免浪费。

3.保持健康

老年人可以通过保持健康，减少医疗开支，以达到节约的目的。具体来说，可以通过适当的运动和饮食，保持身体健康。

总之，今年的养老金调整是按照国家有关规定和程序进行的，老年人可以通过查询自己的养老金情况，合理规划自己的养老金，以保障自己的生活质量。

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